Vitamine per crescita di capelli

By | 27.03.2018

Poiché la crescita di bulbi di capelli di capelli ha bisogno di cibo, e anche un accesso libero di ossigeno. La Vitamina E può esser ricevuta ringraziando spesso all’uso nel cibo di olio di girasole. La vitamina maschera per crescita di capelli.

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È aggiornato 06.12.2015 10:31

Il sano, il bene curato, influenza di capelli rapidamente crescente l’apparizione generale della persona, e anche la sua autofiducia, e, come risultato, il successo in varie sfere di attività. Su capelli medi crescono in un mese su 1 cm, qualche volta più veloce. Ma c’è gente quali capelli coltivano molto più lentamente. Su esso ci sono alcune ragioni.

Le ragioni della crescita giù rallentata di capelli:

  • influenza di ambiente e le sue condizioni sfavorevoli;
  • pressioni costanti e allarmi;
  • conseguenze di accettazione di medicine;
  • predisposizione ereditaria;
  • mancanza di un organismo di vitamine necessarie.

Le migliori vitamine per crescita di capelli

La considerazione della ragione della crescita giù rallentata di capelli, o, è più cattiva che questo, le loro perdite, è necessario avere cura di completamento di tutti i componenti necessari, le microcelle anche la vitamina. Con questo scopo, prima di tutto, è necessario scoprire, quali vitamine per crescita saranno le più efficaci.

Vitamine per crescita di capelli

Poiché la crescita di bulbi di capelli di capelli ha bisogno di cibo, e anche un accesso libero di ossigeno. È il migliore di tutti quando i bozzoli di capelli sono intaccati subito da alcune vitamine che effettuano al di sopra delle funzioni elencate e proteggono bulbi di capelli, senza permettere ai capelli di abbandonare.

Vitamin A o Retinolum per capelli

Il primo indicatore di una mancanza di vitamina A di un corpo umano – la crescita giù rallentata e la pelle principale secca. Questa vitamina è necessaria non solo per manutenzione un bozzolo, ma anche per riempirsi di capelli. (È più dettagliato su uso di vitamina A per capelli).

Retinolum dà a capelli:

  1. Levigatezza.
  2. Elasticità.
  3. Durevolezza.
  4. Cibo e inumidimento.
  5. Morbidezza.

La Vitamina A, contiene in tali prodotti come:

  • carote (con il contenuto massimo di vitamina), cavolo, pomodori, una radice di un sedano e altre verdure;
  • prugne e albicocche, dogrose, frutta secca, pesche, molti frutto e bacche;
  • olio di fegato del merluzzo, pesce;
  • in molti generi di funghi;
  • in fagiolo, piselli verdi – una vitamina A bene;
  • in prodotti di latte da latte e fomentati;
  • uova;
  • carne, fegato;
  • verdi freschi.

Vitamina B per capelli

Il contenuto grosso di capelli controlla la vitamina B. È anche responsabile di durevolezza di capelli, attivando la loro crescita. Ha un tal effetto da rifornimento di sangue che rafforza un bozzolo. In un complesso con molte vitamine vitamina B rafforza il processo di restauro di pelle. Per crescita e rinforzo di capelli il cibo speciale è dato il benvenuto.

Le vitamine di gruppo B contengono nei prodotti seguenti:

  • verdure, frutto, bacche, frutta secca, agrume;
  • verdi (acetosa, cipolla, porro, prezzemolo, insalata), aglio, rafano;
  • tutti i tipi di carne, compreso la dieta;
  • pesce e frutti di mare (carpa, abramide comune, calamaro, caviale di un merlano nero, un tonno);
  • le uova (il rosso d’uovo è particolarmente utile);
  • semi di girasole, noci di tutti i tipi;
  • grano e grano;
  • maccheroni e prodotti di panetteria;
  • prodotti di latte da latte e fomentati;
  • i funghi (secondo il contenuto di vitamina B sono nel primo bianco).

Questi prodotti trasportano B1, B12, B8, B5, vitamine B9 in un corpo umano.

Da un dessert, video: Le migliori vitamine per crescita di capelli

Vitamina C per capelli

Le funzioni principali di vitamina C – per proteggere un bozzolo e stimolare la circolazione del sangue, migliorando il lavoro di vasi sanguigni e vasi capillari. Grazie a vitamina C in struttura di pelle i componenti utili e altre vitamine per crescita rapida di capelli sono con successo trasportati.

I prodotti che contengono la vitamina C:

  • agrume (limone, pompelmo, arancione);
  • verdi (prezzemolo, finocchio, spinacio);
  • frutta di un coronopo del mare e un ribes nero;
  • dolce pepe di colore rosso;
  • rafano;
  • kiwi;
  • a fragola, fragola selvatica;
  • a cavolo di tipi diversi – colore, rosso, Bruxelles.

La vitamina D, E, H per capelli

Queste vitamine B l’essenziale effettuano funzioni protettive. Aiutano a rafforzare la circolazione del sangue, nutrire la pelle con ossigeno. Vitamina E anche cure di sistema immunitario di tutto l’organismo.

La vitamina D, E, H contiene semi e i cereali, e anche in pazzo e piselli verdi. La Vitamina E può esser ricevuta ringraziando spesso all’uso nel cibo di olio di girasole.

Vitamine per crescita di capelli

La vitamina maschera per crescita di capelli

Oltre a questo i prodotti che contengono tutte queste vitamine per miglioramento di qualità e accelerazione di crescita di capelli devono entrare maschere di vitamina di dieta quotidiane sono raccomandate.

Maschera per crescita di capelli con vitamina A

Una tal opzione di una maschera asciuga la pelle principale perciò non è raccomandato a proprietari di pelle principale secca e molto sensibile un po’. Ma la maschera perfettamente disperde il sangue, nutre la pelle con ossigeno e consegna componenti nutrienti a bulbi di capelli.

La maschera consiste di:
  • parecchie gocce di soluzione di petrolio di vitamina A;
  • altro olio (è possibile applicare kastorovy o bardana, è possibile entrambi subito), è abbastanza su 1 cucchiaio;
  • tintura di spirito di pepe caldo – 1 cucchiaino;
  • 1 cucchiaio di succo di cipolle (senza pappa d’avena);
  • 1 tuorlo di uovo.

Tutti gli ingredienti mescolano, il peso è applicato all’inizio su radici, poi è distribuito su lunghezza di capelli. Avvolgere la testa un film di polietilene, avvolgere con un asciugamano caldo. Sostenere 30 minuti. Accuratamente togliere l’acqua calda. È possibile aggiungere il succo di limone ad acqua.

L’azione di una maschera sarà più efficace se lo fa un giorno sì e uno no circa due mesi.

Maschera con B2, B6, vitamine B12

È una maschera non solo per crescita, ma anche per uno splendore di capelli. Gli oli che saziano ogni capelli di umidità necessaria e microcelle nutrienti anche sono la sua parte.

Mescolare ingredienti:
  • le ampolle B2, B6, vitamina B12 (possono esser comprati in una farmacia);
  • 1 tuorlo di uovo;
  • su 1 cucchiaio di mandorla, bardana e olio di coronopo del mare.

Rivolgersi a radici e capelli, sostenere l’ora nell’occhiata su avvolta, togliere lavando con shampoo non l’acqua veramente calda.

Maschera per il cibo e la crescita di capelli

La maschera è basata su tre tipi di oli: la bardana, kastorovy e l’oliva, così la vitamina C è aggiunta (può esser comprato in una farmacia). In totale su un cucchiaio, più un’ampolla di vitamina C. Mescoliamo ingredienti, ci rivolgiamo a radici e a tutta la lunghezza. Il tempo che è richiesto su resistenza di una maschera su capelli un’ora. Come un grasso di maschera, lo togliamo lavando con shampoo.

Vitamine per crescita di capelli

Come risultato di applicazione regolare di maschere i capelli iniziano a crescere più veloci, e anche non sono stratificati, non rompa e batta con la morbidezza. È necessario alternare tipi diversi delle maschere con vitamina applicativa che sono separatamente in vendita in una farmacia i prezzi a cui permettono di completare il corso medico intero. Qui può guardare le migliori maschere di casa per crescita di capelli.

Rassegne di vitamine per crescita di capelli

Elena, di 32 anni

Siccome tingo capelli molti anni, sono diventati troppo sottili e iniziati abbandonando e rompendosi. Sono venuto a sapere che oltre a vernice e influenza di mezzi di strato, non è abbastanza per me la vitamina A. Detto su esso perfino la condizione generale di pelle. Ho iniziato a mangiare i prodotti che contengono la vitamina necessaria per me. Così ho imparato ricette di maschere con vitamine. La maschera con oli è stata piacevole, ma un è stato il suo a me non abbastanza. Perciò ho fatto maschere e con altre vitamine. Li ho comprati in una farmacia. In 2 mesi notai che i capelli già non così fortemente si rompono e diventarono più morbidi. Non posso giudicare la crescita, passata non sufficiente tempo. Continuerò un corso.

Yulia, 44 anni

Dopo che capelli di acconciatura corti iniziarono a crescere molto male. Ho trovato nell’Internet una maschera con vitamina A e tintura di pepe. Ho completato un corso di due mesi. Allora ho preso una pausa e ho fatto altre maschere con vitamine. I capelli hanno iniziato a crescere migliori, e sono diventati al contatto più morbido.

Darya, di 23 anni

Tingo capelli in colore bianco, io decolour perciò hanno dimagrito molto. Per di più questi ferri da stiro quotidiani! Ho deciso di provare a rallentare la perdita e la fragilità. Proverò maschere dove non solo ci sono vitamine, ma anche altri oli. Provai la prima maschera questa settimana. Finora il risultato non è visibile, ma i capelli sono più morbidi.

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